自己紹介

はじめまして、
美顔ヨガコーチの坂下紗希です。

お顔をデザインし、
自分の顔が好きと言える女性を増やし
自分らしく生きる女性を育成しています。

私は石川県にあるヨガスタジオアシャを運営し
今年で7年目になります。

スタジオではマットの上で行うヨガ、
ハンモックを使って行うスリングヨガ(空中ヨガ)、
オンラインにてお顔の筋肉である表情筋を動かす
美顔ヨガを行なっております。

また2022年から
心からアプローチして自分の足枷やブロック、
思い込みなどを外し、

周りと比べることなく
自分の生きたい未来を創造して
本音で生きる女性を増やすべく
パーソナルコーチングを始めました。

こちらのnoteでは
美顔ヨガに纏わる情報などをお届けしていきたいと思っています。

よろしくお願い致します。