怪我を予防するメディカルチェックpart６　アクティブストレートレッグレイズ

　前回に引き続きメディカルチェック第5弾はアクティブストレイトレッグレイズ。今回のテストも簡単ですが評価がむずかしい種目なので、ポイントを説明しますので是非最後まで読んでください！

続きはこちらから↓↓↓

https://local.google.com/place?id=11757867502357048277&use=posts&lpsid=4460704178289199142