月曜日、だから何だ

こんばんは。

今日はみんな大好き月曜日です。

、、ウソです。すみません。

私も月曜日の出勤前はとっても憂鬱になります。

今朝も憂鬱で、６時半起床、予定より１時間遅かったので十分な朝活ができませんでした。

そんな朝、ある人物のツイートの喝が目に入りました。

自分の人生は自分でつくる。
月曜日は自分でつくるもの。月曜日を憂鬱に感じている人は、自分の人生に責任を持ってきちんと考えた方が良い。憂鬱な時間は自分が選んで作っている。短い人生において、憂鬱な時間を作っている暇などない。
筋トレ行きます。

— AKIOBLOG (@AAAKKKIIIOOO) July 12, 2020

某筋トレ大好き経営者のアキオブログさん。

これを見て、考え方が変わりました。

月曜日だから憂鬱というのは、無意識の思い込みなのではないか。

自分発信でマイナスな感情を抱くのはもったいないな。と。

なので、これを見てから、

「月曜日じゃん！めっちゃたのしみだなー！！」

みたいなことを２０回ニッコニコで連呼しているうちに、だいぶ精神的にゆとりが生まれてきました。

って、これ一見やばい奴だ。（笑）

でも、声に出すことはとっても大事です。

また、笑顔でいることで、自然とハッピーな気持ちになれます。

これは信じた人しか分からないでしょう。

結局、いつもと変わらないただの平日でした。

やっぱり月曜日つらいなっていうのは幻想なんだろうな。

これに気づけて、ホント良かった。

明日も楽しく頑張るぞ！