目次ページ　連載　バイオメカニクス的思考でうまくなるスノーボード＆スキー連載（月刊トレーニング・ジャーナル）

第1回　スノーボード技術と指導法をバイオメカニクス的に考える

第2回　スノーボードとスキーの基本動作の考え方
──支持基底面と安定性、マイナス角付け、ツイスト運動

第3回　スノーボード・スキーのターンは「谷回り」から
──重力の斜面成分の力を利用する

第4回　スノーボード・スキーのターンには向心力が必要
──ターン中に身体に加わる外力について考える

第5回　スノーボードとスキーにおける荷重と角付けを考える

第6回　バイオメカニクスからみたスノーボードとスキーにおける指導のポイント