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２０２４年のテーマ

麻乃

２０２４年はどんなふうに過ごしていきたいか考えていますか？

私は今年はなかなかこれだ！というのが思い浮かばず、ほぼ日手帳のページは作ったけど、書くことができていませんでした。

今年は先に今年やりたいことリスト100や今年やりたい10のことを書いてみました。

こうやって書き出してみることで、今年目指したいテーマが見つかったので、書き残しておこうと思います。

3大テーマ

健やかに

健康第一を実感した２０２３年。

振り返りをしてみたら毎月子どもが体調を崩し、もれなく私ももらっていました。
そして子どもの治りは早いのに、こちらは1ヶ月くらい続くという。
一年のほとんどの日に体調不良を感じていました。

体調が悪い日が多かったからこそ、どうやったら元気に過ごせるか考えた１年でもありました。
子どもはすぐに病院に連れて行くけど、自分はかなり悪くなってから病院に行くことが多かったので、早めに受診したい。

朝晩のヨガは２年くらい緩く続けていますが、やらないと仕事の日の疲れが違うので今年も継続していきたい。
フォームローラーとストレッチポールは去年から始めましたが、ヨガよりも手軽にほぐせて効果を感じているので続けたい。

ついつい夜更かししがちで体調を崩しやすかったので、早寝早起き習慣を身につけたい。

今年こそ、健康的で心も整う健やかな一年にしたいものです。

手を動かす

今年やりたいことを考えていると、自分の手を動かしてやりたいことだらけでした。
刺し子、庭仕事、DIY、お菓子作り、noteを書くこと。

始める前につい考えてしまって手が止まりがちな私。

いや、考える前に手を動かしてみよう！

一歩踏み出してみたら見えてくる世界があると思うので、まずはやってみる。
そんな風にチャレンジしていきたいと思います。

手を動かしてみると手元に残るものがあって、達成感を味わうことができるのもモチベーションになるなと思っています。

変わる

今年は長男が小学校入学の年です。
生活リズムも変わるし、変化の大きな一年になりそうです。

先のことを考えると不安になります。
どうやって仕事と子育てと家事と回していくのか。
学童落ちたらどうする？とか。

子どもも私に似て環境の変化に弱いので、そのサポートも必要になる。
その余力が今の自分にあるんだろうかとか。

でも、変化の大きな一年になるからこそ、前向きに変わっていきたい。
トライアンドエラーで変化も楽しめる人になりたいと思います。

２０２４年末に感じていたい感情

今年も家でゆっくり家族で過ごすことができてホッとしたなーという安心感を感じていたい。一年頑張った自分を褒めたい。

年始から悲しいニュースが続いています。
こうやってお家でゆっくり過ごせることは当たり前ではないんだという現実を突きつけられた感じもありました。

今年末もホッと安心感を持って過ごせる。
そんな一年を過ごせたらと思っています。

そして、頑張ったと自分を自分で褒められるように精一杯生きていきたい。

２０２４年にチャレンジしたいこと

⚪︎2階の廊下の漆喰塗り
⚪︎キッチンガーデン作り
⚪︎お家をもっと居心地良い場にする
⚪︎庭バーベキュー
⚪︎水遊び
⚪︎家族旅行
⚪︎車中カフェを楽しむ
⚪︎月1回スタエフライブ
⚪︎note週2〜3回更新

今のところ浮かんだのがこちらでした。
去年は意識がようやく外に向かっていった感じでしたが、やっぱり私は家が好き。

古いお家なので修繕箇所が色々とあります。
もっと居心地が良く、家族で楽しめるお家づくりを進めていきたいと思います。

そして、勇気がなくてなかなか出来なくなっているスタエフも月１回くらいのペースでライブしてみたいと思っています。
参加してくださった方とのやりとりを楽しめる余裕が欲しいところです。

２０２４年にやめたいことは？

▲遅寝遅起き
▲ムダなネットサーフィン、SNS巡り
▲ムダな買い出し回数
▲他人の目線を気にしすぎるところ

朝が苦手な私。
でも子どもが小学生になるこのタイミングで早起きできるようになりたい。
そのためにも11時半には布団に入りたいところです。

年始から悲しいニュースだと思いながらも情報を知っておかないといけないと変な義務感でニュースを追ってしまっていました。
始めるとやめられず時間ばかりが経っている。
中毒だなあと思うので、ネットやSNSは制限をかけつつ使っていける人になりたいです。

ストレスからの買い出しも多かったので、ムダな買い物は控えて出費も抑えていきたい。

コロナ禍になって、すごく他人の目を気にしすぎる傾向が強くなっているなあと去年は幼稚園との関わりの中ですごく感じました。
どう思われるだろうとビクビクしていたんですよね。

いろんな考え方があって、その全てに対応はできないんだから、自分が決めたことは今はそれでいいんだと思って過ごして行こうと思います。

さいごに

２０２４年どう過ごしていきたいのか、現時点での私の気持ちを残してみました。
これも来月には変わっているところもあるかもしれない。
でもこうやって残しておくことで、見比べることができると思いました。

スタエフではしゃべる日記として日々の出来事を残しています。
声の配信も良かったら聴いてみてくださいね。

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