スタエフでおしゃべりしました。
私のコーピングリストについてです。
今までコーピングリストといえばひとりの時間にしたいことが多かったけど、子の成長に伴って子どもがいても癒しの時間は作れるなと気づきがありました。

https://stand.fm/episodes/65f8e0747853e91612899554