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心が辛い時に・・Self-Loveという名のお薬

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どんなに頑張っていても心がモヤモヤする時もある。 どんなに友達がいても耐えきれない程の寂しさを感じることもある。 現代の過酷な世界で頑張っている女性に向けて、 Self-love…
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#自分リスペクト

セルフリスペクト(自分を尊重)、できていますか?

おはようございます。 突然ですが、皆さんは自分をリスペクト=尊敬(私は自分でセルフリスペ…

【10分でスッキリ!】心の違和感と向き合う簡単ノートの書き方

イライラしてしまう時、悲しくなってしまう時、辛いと感じる時、 皆さんはどういう風に対処し…

ポジティブな私の月曜日が輝く1つの習慣

今週も月曜日が始まりましたね。 私は今超絶、 「月曜日、嫌だな〜症候群」に陥ってます(笑…

やりたくない事を継続=自傷行為?私が退職を決意した理由

おはようございます。 今日は私が、今の会社を辞めようと決めたキッカケについてお話ししたい…