栄養療法でシミ・ソバカス・ニキビ改善☆

思春期からずっと悩んでいたニキビ。

「30歳過ぎたらできなくなるよ！」

そんな言葉を信じていたこともありましたが、
40歳になってもなかなか治りませんでした。

某有名ニキビケア商品はいろいろ試しました。
皮膚科にも何度も通いました。

刺激を与えてはいけない、
何か塗ればしっかり洗顔しなければならない…
そんな思いから、

真夏でも日焼け止めや化粧下地を塗ることさえ
やめていた時期がありました。

結果、年々しみやそばかすが増え、
どんどん化粧が厚くなる（笑）

いつも、他人の肌ばかりに目がいく。
「どうしてあの人は肌がキレイなんだろう…」

そんな私ですが、
栄養療法を続けてきて気づいたことがあります。

それは、ニキビができにくくなった！
そして、
「シミやそばかす、ニキビ跡」が薄くなった？
肌がトーンupした？

ということです。

写真はちょうど「一年前」の肌と「今」の肌。

肌ケアは、以前よりもシンプルになりました。

しっかり食べるようになった分
食費はアップしましたが、
化粧品にかけるお金1/3以下に減りました。

内側からのケアがどれだけ大切かを
体感した１年になりました。

今もホルモンバランスや食事の乱れで
ニキビができることももちろんありますが、
「常にニキビがある」状態ではなくなりました。

ニキビも体調不良も
身体からのSOS！

諦めずに向き合うことで、
『体質』だと諦めていたこと
『鏡を見るたび』につらいと感じていること
から抜け出せる可能性があるということを
お伝えしたく、
恥ずかしくて迷った私の「シミ」たち
をご紹介しました（笑）

2024年はぜひ、
「自分のカラダと向き合い、自分を大切にする１年」に☆
ママが健康で笑顔でいることが、
家族の幸せにつながっていくと信じています☆

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