おはようございます。

た　たっぷりの睡眠取れたの久しぶり
ま　待ちに待った　ぐっすり寝るという行為
ご　午前午後　問題は今日の活動や
だ　大好きな　スイーツ買ってこようかな
い　いまは薬に頼っていいんちゃうか
ば　バッチリで過呼吸なしやったらええ
く　苦労せずに　寝れることは素晴らしい
は　早起きです、大体7時間かなええ感じ
つ　辛い寝不足　からの脱却なるかいな

おはようございます。おかげさまで、ぐっすり寝れました。お薬のおかげか、先生の与えてくれる、安心感からか、なんと、一度も起きずに寝れました。やったーていう感じです。サイレースでもなんでもいい。夜中起きて、隣のお母さんに迷惑かけなければいい。デパスの件は7月に行く精神科にお任せしよう。この睡眠は、安心感からの睡眠か。またはお薬のおかげか。どちらともの相乗効果か。わかりません。薬なしでやってみる？今までは全敗でしたが、先生の言葉という安心感を得たいま。また違うかもしれません。