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2023年8月の記事一覧

自愛を始めてから

自愛を始めてから

ずっと感情の取り扱いに悩んでいた。
悪い感情は持ってはいけないのではないかということだ。

それは倫理的にいけないんじゃないかとか、悪いことを考えるとその通りになるんじゃないかと思ったりした。

元来私は己の感情を抑制して生きてきた。
だから私は嫌なことがあっても悪感情に取り憑かれないように、気を紛らわせたりしていた。
その結果、パートナーとも表向きはよい関係だったけれど、私の中には悪感情が溜まっ

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衝撃的だけど腑に落ちました

昨日からのことを書きます。

昨日本当に偶然に元上司に連絡を取り、かき氷を食べに行くことになりました。

そこでとても不思議な話を聞きます。

上司とは、相方、友人と4人で以前遊んだのですが、その時写真を撮っていたのらしいです。

その中で相方の写真だけが真っ暗だから、粗塩持つなり対処した方がいいよ、というメールを送ってくれたのだそうです。ところが、そのメールはその時届いておらず、私はその前に話し

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