感謝でほっこり♡

おはようございます。朝充コミュニティメンバーのなんちゃんです。
9月のイベントで「感謝のワーク」という28日間、感謝に関するお題にチャレンジしました。

チャレンジした結果、ほっこりと心が温まった日々を過ごせました♡

感謝ワークとは、「ザ・マジック（書籍）」に出てくるワークのこと。書籍の題名、表紙、内容は「魔法」というワードが多く出てきてちょっと…怪しいといった印象です(笑)このコミュティイベントで紹介してもらわなかったら、手に取ることはなかった書籍だと思います。私は普段から今ここにある存在に感謝するより、自分の欠けている部分注目したり他人と比較して落ち込んだり、未来や過去のことを考えることが多く、このワークで何か自分の日々を変えれたらなと思い参加してみました。

参加してみて３日程度で、実は挫折しそうでしたが(笑)、このワークを実施するのは2回目、3回目というメンバーが多くいたり、この感謝のワークで引き寄せなど良いことがあったというメンバーの声を聴き、続けてみようと思いました。また、数名ずつのグループを作りFacebookメッセンジャーでやりとりし気づきなどを共有することで助けてもらいながら、28日間やれました。

28日間取り組むことで、色んな場面で「ありがとう」「感謝」というワードが頭によぎるようになりました。最近では、特に「食事」に対して、作ってくれた方を想像しながら感謝して食べるようになったのが一番の変化です。また、日常生活での、日々短時間で髪をさらっとさせてくれる「ドライヤー」の存在に感謝し使ったり、いつもリラックスさせてくれる「お風呂」に感謝し浴槽を洗うように。日々関わる「家族・友人・仕事仲間」にはたくさん感謝しました。

今、私のここにたくさんの幸せが存在していることに毎日目をむかせてくれた気がします。幸せに目をむけることで心が温まり、いつもより穏やかに過ごせました。
そして、感謝のワークをすることで、「引き寄せの法則」で願ったことがかなっていく効果があります。

話せば話すほど、怪しくなる気がするので。。。この程度にしておきますが(笑)、少しでも興味を持った方、半信半疑チャレンジしてみると、何か新たな発見があるかもしれません。

朝充コミュニティでは様々なイベントをやっていて、このような新たな出会いがたくさんあります。私はこの10月は、再企画のゼロ秒思考企画に参加して3週間チャレンジ予定です。また何か発見があるかな？

気になった方はぜひ参加してみてくださいね！

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