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30代半ばのワーママ。交際中にうつを発症した夫と悩みに悩み結婚。つれうつ7年目の日々。…

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30代半ばのワーママ。交際中にうつを発症した夫と悩みに悩み結婚。つれうつ7年目の日々。 子供は5歳と0歳。さすがにもう疲れてます。 キャリアコンサルタント勉強中。うつや精神疾患の急増に伴い増えている、当事者を支えるパートナーや配偶者のつらい気持ちに寄り添える人になりたいです。

友達に会うときは起きれるのに家族といるときは死んだ目で寝たきり

4連休ですね。前半2日間は、私の父が上の子をお泊り保育と称して実家に連れてみてくれたので、赤ちゃんのお世話だけですみ、感謝しかありませんでした。うつ病の配偶者やパートナーの人、1人で子育ても家事も仕事も、本当疲れますよね。1人2役どころか3役4役。下の子が生まれて1か月経ってから、週末も基本は上の子の公園遊びや虫捕りにつきあわせてるからなぁ。 私1人で2人つれて大変だねってよく言われるけれど、家にいたらあの暗くて重い雰囲気にのまれそうでしんどくなるから、物理的に距離をとって

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    • 仕事のやる気ゼロ発言　自分の人生を生きる覚悟

      仕事のやる気ゼロ発言 昨日から処方された抗不安薬（ワイパックス）を飲み始め、副作用でとても眠い様子。夜は21時からひたすら眠り続け、今日は久しぶりに（おそらく3月ぶり）車を洗うのを手伝ってくれたり、子供がバトミントンしたいと言ったら付き合ったりしていた。薬なしでこんな日々が戻ればなと思うけれど、期待してはいけないぞ、がっくりするだけだからと自分に言い聞かす。抗うつ薬のセルトラリンは昨夜飲み忘れたとかで今夜から飲み始めたので、副作用などどうなるかな。 そして、夕方ふとつれが「薬

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      • つれうつ7年目の日々　はじめまして

        つれの状況 はじめまして。あさひです。夫のうつが再発しました。最後の休職から約5年経ち、途中何度もアブナイ時はあったのですが、薬も減らし、なくせた生活が続けられていました。長男の小学校入学前には最後の薬から5年が経つので、念願の住宅購入（住宅ローンが組める）と指折り数えて過ごしていただけに、私も、なんだか、心に空いた穴が、、つらいです。 会社を休むことが続き、いよいよ上司に「病院に行ってきてください」と言われ、本人が本日通院。抗うつ薬と抗不安薬を処方されてきました。もちろんつ

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      友達に会うときは起きれるのに家族といるときは死んだ目で寝たきり

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