昨日は終わった、明日はまだ来ない、だからとりあえず今日だけ

ADHD脳の脳内は非常に忙しい。同時に今現在のあらゆる考え事や情報量が大渋滞しているうえに、先月の仕事の失敗の反省や40年後の年金の心配までしている。

昨日は終わった、明日はまだ来ない、だからとりあえず今日だけ

私の好きな綿矢りささんの小説のフレーズである。(おそらくしょうがの味は熱い)

過去も未来も思い通りにはならないのだから、少ない脳の容量を無駄遣いせず、まずは今に集中して生きていけるといいなと思う。