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2025洞爺湖マラソンへの挑戦🏃♂️(残り114日)
みなさん、今日もナイスランです🏃♂️今日は、朝活ラン🏃♂️☀️💪で、飛行機雲のような流れ星💫見れました!綺麗だった😍✨
~今日のランメニュー🏃♂️🏃〜
jog15km(4:27/km)
スピード練習の効果も出たのか、いつもよりも良いペースで走れました!4:30/kmで安定して走れるように、jogではこのタイムを目安に頑張っていきます😆
みなさん、今日もナイスランです🏃♂️今日は、朝活ラン🏃♂️☀️💪で、飛行機雲のような流れ星💫見れました!綺麗だった😍✨
~今日のランメニュー🏃♂️🏃〜
jog15km(4:27/km)
スピード練習の効果も出たのか、いつもよりも良いペースで走れました!4:30/kmで安定して走れるように、jogではこのタイムを目安に頑張っていきます😆