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日々のキロク

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#毎日note

【毎日投稿】今日まで続いたnote。明日からは自由に意識しないでやっていこう(^-^)。

こんにちは。 あさです。 宣言していたわけではないのですが 今日まで毎日投稿が続きました(^-^) なのですが… 明日からは「毎日投稿」を意識せず 投稿したいときにUPするという形に していこうかなぁ…と思っています。 noteをはじめて確か100何日かだと思います。 つい最近はスタンドFMで声の発信も始めました。 noteやスタンドFMに向き合っている時も わたしにとっては自己内観の大切な時間です。 ただ今は目の前の事象に存分に向き合うとき そんな風に思ったので

【エッセイ日記】ほぅほぅ。何やら動きなさいと来たよ?直感に従ったら元気になった日。記事紹介2件。0203

節分が終わり 立春を迎えました。 ここで本当の年明け。 節分の日 午前中からお昼過ぎにかけて いつもより、ゆるりの始まり。 ゆっくりゆったりに ほわんと幸せ感じつつ。 が! 突然来た。 ほわん。ゆったり。の外に出て! もっと活力あるじぶんを生きて! 根底にあるエネルギーを 眠らせたままでいるの? いやはや…。 今からまったり お昼寝…と思ったんだけど…。 とりあえず 身体をよっこいしょと起こす。 さぁお散歩がてら お買い物行こうかと 準備を進めながら スマホ

【ほぼ日記】サイドテーブルには大好きなほうじ茶。ひたすら寝た日。

気圧かお天気か。 やる気と裏腹に動けない。 ひたすらベッドで横になる。 眠れない時もあれば バク睡モードの時も 久しぶりにソレが来てる。 … 在宅介護の時 それになると最悪。 朝昼晩のお食事の用意を 必死でこなして、食事介助し ベッドへ移動するまで気が抜けない。 あとは次の食事の用意まで 動けない。 合間あい間に オムツ交換などをこなし… 夜中の寝返り&さすり。 日々を笑顔で過ごしたいから あちこちの小さな幸せを あっ 見つけた🎶 と