日記 #8 衰えが怖い

あきのです。こんにちは。

昨日、久しぶりにジムに行きました。
現役時代と同じイメージで筋トレをして、今日はありえない筋肉痛に襲われています。

ラグビーを引退してから、自分の動けるイメージと実際に動く身体の性能の差がどんどん広がっていきます。怖〜。

ふと思ったのですが、もっと歳をとって、いわゆるおじいちゃんになったとき、どんな感覚なんでしょうか。

今は自由に走れるし重い物も持ち上げられるから