#レジリエンス
自分のために心のスペースを作ってあげる
ふーっと、ひと息。
おなかのなかを空っぽにして。
目の前にある一枚の紙は
自分のために用意してあげた心のスペース。
そこで今の感じをアート。
描いてスッキリもあるけれど
紙が何も言わずに
受けとめてくれているところもある。
もし、誰にも言えなくても
ちゃんと受けとめてくれているものがある。
描いている心と一緒にいる。
それをゆっくり眺めてみる時間もあるといい。
ふーっと、ひと息。
おなかのなかを空っぽにして。
目の前にある一枚の紙は
自分のために用意してあげた心のスペース。
そこで今の感じをアート。
描いてスッキリもあるけれど
紙が何も言わずに
受けとめてくれているところもある。
もし、誰にも言えなくても
ちゃんと受けとめてくれているものがある。
描いている心と一緒にいる。
それをゆっくり眺めてみる時間もあるといい。
