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アートセラピーのお話

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2024年4月の記事一覧

自分の心から少し離れてしまったときに

自分の心から少し離れてしまったときに

朝早く、窓を開けて
部屋の空気の入れ替えをしながらアート。

周りの言動に右往左往して
自分から少し離れてしまったなぁと
思うことがありました。

自分はこんな気持ちを感じた。
本当はこうしたかった。
(それが出来るかできないかはまた別の話)
私はこう在ろう。

そう感じるまで
言葉になるまで
私は時間がかかります。

だからこそ、私にはアートの時間が大切。
自分自身に戻ってくることができます。

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