ショートスリーパーになってみる #2

ショートスリーパー1週間チャレンジ2日目

就寝→1:06
起床→5:08

4時間睡眠は今日も成功。と言いたいところだが、目覚ましを止めて、寒いなーと思いながらそのまま目を閉じ数時間… 二度寝した。インスタで起床時間のストーリーは更新したものの、したっけ？って記憶が曖昧になるくらいにはすぐに寝た。多分今日は(も)失敗。
明日は何らかの朝活がしたい。

今日のまとめ

4時間で目覚ましは止めた。すぐ二度寝したため、実質失敗。

明日は起床後数時間は起きる()
今日は12時くらいに寝る！