大腸がん日記　202日目

いよいよ術後初の1泊旅行までわずかとなった。今日のうちに荷物の準備をして、旅行前夜となる明日はお手紙を書かなくては。

仕事帰り、淡い期待をもって買い物に出かけたが、やはり扇子はまだ売っていなかった。暑さ対策にどうしても扇子が必要なの。やはり明日は最後の砦、百均へ行ってこよう。

替わりにとてもいい買い物ができた。夏用の手袋。
夏用だと日焼け対策に手の甲までのアームカバーはたくさん売ってるけど、手袋は少ない。そして、あっても指先が開いているタイプが多い。なぜなの？今の私には指先が最も大事なのよ。
ようやく指先まで隠れる夏用手袋が見つかった。旅行前に手に入ってよかった～

そして昨日、友人とのお出かけでストールを手に入れた。これも旅行へ持っていくんだ。
薄くて軽くて肌に優しい素材で、長めだから首にも肩にも使える。しかも安い！色違いで2枚購入、そして友人も同様に2枚購入。
この2日間、いいお買い物に恵まれている。他にもいいことありそう。

そして新たな発見。お腹を壊すタイミングをようやくつかめた。ような気がする。
食後30分から1時間の間に2～3回。詳細はあまりにも…でここには書けないけど、こう来てああなれば終了、次の食事までは安心、というところまでわかった。こうなると、今までのように無駄に心配する時間を減らすことができる。
もうひとつ、出る量は食べる量に比例する。1回の食事量を抑えて、回数を増やした方が体には楽だと感じる。
その日の予定や環境によっては食事回数を減らす方が楽な場合もあるかもしれない。例えば明後日からの旅行みたいなときは、できるだけホテル滞在の時間を有効活用できるように調整するとか。

私、だんだん頭がよくなってきたかもしれない。
打倒！ケモブレイン！！