新型ウィルスは怖いけど…

新型のウィルスに感染するのは怖い…


子供たちが感染するのも怖い…
我が家の場合は
障がいのある長男に感染するのが特に怖い…


マスクの装着についての見解は
同じお医者さんでも様々あって
とにかく情報は多く
その受け取り方も
その対応のしかたも様々…


そんなときこそ大切にしたい
「自分の身体の抵抗力を高めること」
「ウイルスに負けない身体作り」


バランスのよい栄養補給や
十分な睡眠や
適度な運動…


当たり前のこと過ぎて
基本的なこと過ぎて
真剣に耳を傾け
ちゃんと考えて実践してくれる人が
あまりいなくなってしまったような気がします

でも…
実はここが肝心じゃないかと思っています

子供たちに
大人になってからも
大事にしてもらいたい基本的なことかと…

私のサロンのメニューのひとつ
耳ツボダイエットで成功された方々には
納得してもらえるお話かと思います

なぜなら…
成功された方々は
それに気付き
それを可能な限り実践し
その結果
ダイエットに成功し
健康な身体を手に入れ
キラキラ輝いているからです…

さて、まずは大人から…
2020年春に向けて
一緒にリセット&スタートしませんか？

気になった方はこちらへ…
https://ameblo.jp/aronatendo/