長風呂してると沢山汗を流せるからハーブティー飲んで水分補給してる。リラックス効果のあるカモミールが良い感じ。寝る前にも効くときは心ゆったりと寝付くことが出来る。私が見つけたオススメ。身体から良い香りもするようになった気がする。本当は教えたくないけど他の人のオススメ話し始めて欲しい