感情のホイールを使ったお話会

いつもはzoomで開催している「感情のホイールお話会」。
先日、大阪でリアル会を開催してみてとてもよかったので、東京でも開催してみることにしました。

感情のホイールとは
感情をリストして、その感情に対応した精油を選ぶ目的で製作された円盤型の早見表です。

原盤は英語ですが、ちまちまと訳して日本語版を作ってみました。


感情の言語化は、とても難しいですね。
今は特に
「やばい」「尊い」「かわいい」
「無理」「しんどい」
といった言葉で
よくもわるくも集約されてしまう。

本当はもっと違う言葉で表したいと思っても
言葉を持ち合わせてなくて。
このホイールを使うと
今の自分の感情に近しいものを
言葉として気づくことができます。
一人では難しい作業も
他者からの問いかけが
「あ、そうなのかも」と
感じるきっかけとになります。
言葉にして
さらに精油を使うと
心身に香りがしみます。

においを感じる感覚である嗅覚は、大脳旧皮質にダイレクトに届きます。

香りによって感情のケアができる場に実際に立ち会っています。

自分のことを話すのが苦手だという方は
無理に話さなくて結構です。

話したくないということをおっしゃっていただければ。
人の話を聞くことで自分の中にあるものが揺さぶられます。
その振動を味わっていただければと思います。

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参加時間
ランチ要不要
などなど
（ランチ不要の方は1000円引きです）
ご希望があれば
遠慮なくお聞かせください。
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普段は、感情のホイールをお持ちの方に
参加いただいていますが
28日はお貸ししますので、すでにお持ちの方は持ってこなくても大丈夫です。お持ちでない方にもお貸しします。
（持ち帰りたい方は1000円でお渡しできます）

参加ご希望の方はメッセージでお知らせください。

お問い合わせ｜空 -くう-

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