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Step1「基本の精油8種類」〜アロマヘッドセラピー

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まずはこちらの精油。アロマヘッドセラピーで最初に使いたい8種類の精油のご紹介。基本の香り8種類でアロマヘッドセラピーの扉が開きます。
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2021年10月の記事一覧

脳をすっきりリフレッシュさせてくれる強いハーブ調の香り・ローズマリー

Rosemary 秋から翌年夏にかけて青、ピンク、白などの可愛らしい花をつけます。 非常に繁殖力が強く折れた葉からも根が伸びていくような生命力をもつパワフルな植物です。 オイルの色は淡い黄色で葉や花の咲いた先端部分を水蒸気で蒸留して抽出します。育毛効果が高くアロマヘッドセラピーでは欠かせない精油です。 中枢神経刺激作用、頭脳明晰作用、記憶力減退の改善効果があります。 脳の海馬に作用するため、ひらめきや集中力を高めます。 血液循環を促し鎮痛効果もあるので筋肉痛や肩こりに効果

安心して使える!頼れるティーツリー

Tea Tree ティーツリーはオーストラリアのティーツリーレイクと称される水のきれいな湖のほとりに群をなして生育し古くから人の心身を守る木として大切に栽培され活用されてきました。 葉っぱも枝も細くしなやかで女性的な印象を受けます。 精油が抽出されされる葉っぱからはグリーンでシャープな香りが漂い 精油を抽出した後の葉は肥料として畑で再利用されます。 古くから抗感染症作用や免疫強壮の働きがあることがよく知られており神経系を強壮する働きがあることでも有名です。 心と呼吸を安

サンダルウッド特有の格調高い木の香りはどこか懐かしい香り

Sandalwood 和名は白檀(びゃくだん) 何百年も前から聖なる対象を彫る木材やお香として利用されてきました。 成熟して伐採されるまでには約60年かかるといわれます。 リンパや静脈の滞りを改善し、心を鎮静させる作用に優れています。 体の気をまんべんなく通しグランディングに役立ちます。 静かに自己と対面し気づきを高め気持ちを引き締め気合を入れます。 お花や柑橘系の香りとのブレンドが心地よく感じます。 落ち着いて物事を見やすくなるので瞑想の時におすすめの精油です。 優れ