豊かさはシンプルにすることから

シンプルであることは、幸せを感じやすくなるための大事な要素だと思う。

シンプルに考えたり、シンプルに生活すればするほど、いま自分が持っているものに目を向けられる。

どれだけ多くのものや多くのことを手に入れられるかということよりも、自分の持っているものをどう生かすかということに意識を向けるようになる。

たぶん人が心から豊かさを感じられるときは、自分の持っているものや手に入れられるものをちゃんと使えているときだと思う。

たとえば私はキャンプをしたことがあるけれど、自分の持っている道具で調理をして、キャンプ場で拾い集めた木の枝や薪を燃やして暖を取る。

余計なものは何一つ無いけれど、キャンプはとても豊かさ感じられる経験だ。

こんなふうに、余計なものがないシンプルな環境にいるほど、自分の心は満たされてゆく気がする。