ミニマリストになる５ステップ
「余計なものを手放し、本当に大切なものを見つけるためのガイド」
はじめに：ミニマリストとは？
上記にてミニマリストについて書きましたが、今回は皆さんが少しでも断捨離をできるようにする簡単な方法を５ステップで教えていきます！
ステップ1：現状を振り返る
自分の持ち物や生活スタイルを見直す
まずは自分の持ち物や生活スタイルを見直してみましょう。自分が今何を持っているか、自分の持っているものって意外に多いと思います。特に私は同じことに使用するものをたくさん持っていました。私のように同じことに使用するものを持っている場合には手放すこと。自分の今の生活スタイルを確認して、それにそぐわない持ち物は手放すという手段があります。
「何を減らしたいのか」を明確にする
断捨離をしたり、ミニマリストに憧れた理由が1人1人あると思います。
例えば「節約をしたい」「飾らないシンプルな生活がしたい」など様々な理由があると思います。そこでどんな生活がしたいか、どんなライフスタイルに憧れるかをノートなどに書きながら、そのライフスタイルに不要な物をリストアップしてみましょう。自ずと減らす物が見えてくると思います。
ステップ2：優先順位を決める
自分にとって本当に大切なものをリストアップ
物だけでなく、時間や人間関係も含めて、あなたにとって本当に大事なものは何ですか？
もちろん人それぞれ大切な人・大切なもの・好きな時間・趣味は人それぞれだと思います。ですが自分にとって本当に大切なものに時間を費やすことが出来ていますか。SNSなどをダラダラ見ることに時間を費やしていませんか。
もう一度今の1日のスケジュールを見直すとともに自分にとって大切なものをリストアップしてみましょう。
「これは本当に必要？」と問いかける練習
問いかける練習って何だ？と思った人もいるかも知れませんが、使用頻度や自分の感情に寄り添って「これは本当に必要？」と一旦言って考えてみると断捨離だけでなく、衝動買いなどを防ぐことが出来ます。
ステップ3：手放す
捨てる、売る、寄付するなど手放す方法にはたくさんの方法があります。後日詳しい方法を紹介しますが、売るや寄付は相手も幸せになれる方法と言えるでしょう。
ちょっとのものを減らすだけでもお掃除同様に心がスッキリして気持ちよく生活ができるようになります。
ステップ4：必要なものを選び直す
ミニマリストに必要なものを見極める
ステップ2で優先順位を決めたように実用的なもの、好きなものだけを選ぶようにしましょう。そうすれば断捨離したのに後戻りするのを防ぐことが出来ます。
「質を重視する」買い物の考え方
買う時に、買って何に使用するか・いらなくなったらどのように処分するかも考え、長く使えるものを選ぶことで無駄を防ぐことが出来ます。
ステップ5：新しい習慣をつくる
ミニマリストとしての生活を維持するコツとして
定期的に見直す時間を作る
買い物リストを事前に用意する
「より少ない方が心地よい」という感覚を大切に
以上のような買い物リストを用意したり、シーズン毎でも不要なものがないか見直すようにすると、ミニマリストのようなシンプルライフを目指せると思います！
おわりに
先日読んだ本で
ミニマリストの時間の使い方は、自分のための時間を大切にし、自己成長と幸せを追求する生活スタイルなのです。
このように書いてありました。
ミニマリストに偏見を持っている人もミニマリストを一度諦めてしまった人も「自分のための時間を大切にし、自己成長と幸せを追求する生活スタイル」はあなたの人生をとても豊かにしてくれると思います。
今日から一個捨てるだけでも、自分の思うライフスタイルへの大きな第一歩なので一緒に挑戦してみましょう！
ぜひあなたにとって大切な物をコメントに書いてみてください！
また断捨離のこういうところが難しいなど、何でもコメントお待ちしております！
ではまた！あなたがより幸せになりますように。