できたことばかりに目を向けると苦しくなる

おはようございます。

最近、副業を始めたのです。

が！しかし！

もちろん本業➕副業なので
生活はアップアップになってしまい

自分で無理して追い込んで
心と体が限界を迎えてしまいました（休養中）

もともと完璧主義なので
やるとなったら、あれしてこれして
あれもしなきゃこれもしなきゃと

やるべきことに集中しすぎてしまう癖がある。

そして、一日の終わりに✅リストで

【できたこと】

を拾い集める。

でも、、、このやり方こそが自分を苦しめてたのかもしれない。

できたらgood、できなかったらbad
これが罠でした (>_<。)

できなくてもok！そんな日もあるさ！
今日は疲れてたしね、休む日だね♡

これこそが見落としがちな大事なことだね！

日々の自分のコンディションに目を向けずに
ただただ毎日がむしゃらにやってしまってた

反省反省、、休んで気がつけたので良かった

休みなよ！無理しすぎんでええんよ！
って声かけてくれた周りの方に救われた

だから、みんなも無理しすぎずちゃんと休んでね♡
ほんと、数日全てをほったらかして休んでも
自分が心配するほどではないから、
何とかなるから。