ありのままの自分を大切にするために

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ありのままの自分を大切にするために書いているコラムです。あり会のメルマガをまとめたものと、あり会で出てきた言葉などをもとに書いております。自分のありのままを認めると、生きづらさか… もっと読む

#セルフイメージ

セルフイメージとは「自分が思う自分に対するイメージ」のことです。このこと自体を認識してい…

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