「まだまだ完全回復ではないのでのんびりいこうねの日記」2024/06/04の日記

メンタルがゴミだし体調はもっとゴミだしやべ〜〜〜1日だったのになんとか切り抜けているの偉すぎない？ほめてほめて〜〜〜！！！！

朝起きて「え、体おっもい…なに…？何があったの…？」ってなって、そこから一日終わるまでずーーーーーーーーーっと体が重いままだるいまま…よく縦になれていたなと思う。横になっていればよかった…。
（というのも、今朝起きた時体が軽い！！！というかいつもの朝だ！！！！ってことは昨日重力2倍くらい強かったんだ！！！と思う程度には酷かった。）

ストレスかなんかで体のさまざまなところに支障が出ている。ストレス改善策が人と話す、美味しいもの食べる、お風呂に浸かる、寝るくらいしかストックないせいですぐに尽きてしまう。暴飲暴食よくないし…。

でも、なんかゾーンに一瞬入れた。「これだけは一旦終わらそう！」って思ったらカチッとスイッチが入るようにはまった。そのおかげで不調を一瞬の間感じ取ることなくどうにかこうにか一日がおわったのだ。