心配ごとが多い時は
ゴロゴロ~ゴロゴロ~
あぁ~あ~
飽きるほどオーロラを見れたらなぁ~
ゴロゴロしながら今日も望みを放ちつつ。
今日は【気分をリセットする方法5選】をお送りするね。
1. 自然に触れる
2. 漫画を読む
3. 温かい飲み物を飲む
4. おしゃれして外出する
5. 心配するのをやめる
心配ごとが多い人は、忙しくするのがおすすめ。
未来のことを心配するのは暇だから。
心配したことの9割は起こらない。
それよりも、今は変えられるから、
今の自分をご機嫌にしていこ♡
自分をご機嫌にするために、
ここ数日で、久しぶりに読みたかったマンガを読んでみたよ。
至福の時間になった~。
質問:何をして没頭しますか?
💕💕💕💕💕
喜びに溢れた新しい世界を自分に見せてあげよう。
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