高橋泉@ism 2024年6月10日 13:54 介護が一段落⇒犬の散歩を始める⇒運動習慣⇒体重落ちる⇒断捨離しようとしていた服の復活⇒出費減少⇒好きな服が継続して着れる喜び⇒継続的な幸福感!運動習慣がいかに大切かを噛みしめる。介護をするようになったら自分の運動時間を真っ先にスケジュール確保してくださいね!自分のことも優先!! この記事が参加している募集 #自己紹介 244,016件 #自己紹介 #日々の大切な習慣 #運動習慣 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート