家からお米を送ろうか？ いや、無洗米使ってるからいい！ あ～そうなのね、今は無洗米なのね。家事負担の軽減で戦っている若者に「米ぐらい洗いなさい」って言えない。ワンオペで髪を振り乱していた私を見て育った娘たち。女性が自立して働くためには、家事はこうあるべき論なんて言えない。

最近、我が家の断捨離に加え隣家の解体工事を目にし、物で溢れかえる住宅に恐れをなしている。歳をとると共に、物を手放し物から解放され「ゼロ」で去る暮らしを想像している。断熱性のある「ゼロ」の空間で迎えるプリミティブな世界にこそ幸せが見出せる。。。暮らしは哲学なのだと思う。

猛暑の２階の仕事部屋 窓から直射日光が入る前に雨戸を閉めて内窓も閉めて、エアコンをON！夏はエアコンで冷やした室内温度を外へ逃がさないことも断熱！太陽と対話しながら窓を管理するのが省エネ暮らし！

介護が一段落⇒犬の散歩を始める⇒運動習慣⇒体重落ちる⇒断捨離しようとしていた服の復活⇒出費減少⇒好きな服が継続して着れる喜び⇒継続的な幸福感！ 運動習慣がいかに大切かを噛みしめる。介護をするようになったら自分の運動時間を真っ先にスケジュール確保してくださいね！自分のことも優先！！