からだとこころとあたま

5年間通っているボディーワーク。
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ここで体と心と頭は繋がっているんだと実感し
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凝り固まった体も心も頭も
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随分とほぐれてゆるんで今に至る。
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心がほぐれない時の体からのアプローチ。
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体がほぐれない時の心からのアプローチ。
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それに付随している頭はというと
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頭ばっかり大きな
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頭人間でした🤯
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現代人は殆どの人が頭人間であり
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心と体が置いてけぼりにされていることが多い。
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だからと言って
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頭を置いてけぼりにするというのも違う。
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いつの時代もバランスが
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大切ですね。
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ほぐしてもらうだけでなく
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自らのほぐしかたのレッスンもあり
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それぞれ月に1回ずつ
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大切な時間になっている。
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ゆるみすぎると自分を無くし
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硬すぎると固定概念に縛られる。
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その都度いい塩梅を
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水のように形を変えて
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進化しています。
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