体力をつける

はじめにこんにちは、笛の人です。
読んでくださってありがとうございます。

今回は思考の整理です。
「体力をつける」というテーマで書いてみたいと思います。
そもそも体力をつけるとはどういうことなのかというと、一日の行動時間を増やすことです。
私は目標を高く掲げがちな割に、実際にはサボってしまうことが多いです。
平日は家に帰ると疲れがどっと押し寄せてきて、ちょっと横になろうと思ったが最期、気がつけ