私が感受性を鍛えた方法
カラーセラピーをしていると、
「なんで見てないのに分かるんですか?笑」
と、何度か言われた事があります。
ご心配なく!笑
私にスピリチュアル的な能力はありません!笑
見えないものは見えないし、
聞こえないものは聞こえません。
占い師のように何かを言い当てる能力もありません。
![](https://assets.st-note.com/img/1697546055586-DpswfOQeFt.jpg?width=800)
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ただ、一つ思い当たることとして、
「ある努力」はめっちゃしました。
私が水泳の指導者になったばかりの頃です。
私は、選手の泳ぎの癖を見抜いて修正したり、
動きやすくなるようコツを教えたりすることが苦手です。
自分自身が何事もパパッとできるタイプじゃなかったのもあって
指導者になった当初は泳ぎを見ること・教えることが苦手でした。
(それがすっっっごく上手いコーチや先生もいるんですよ😅
それが羨ましいったらなかったです😂笑)
大学・大学院でも苦手を分かっていたので
たくさん知識を詰め込みましたが、
知識の量と指導する自信はイコールじゃないんですよね😅
ですが、
苦手のまま終わらない、しぶとさと諦めの悪さはあったので、
「じゃあ私に何ができる???」と考えました。
その時やったこと。
毎日の練習の中で、
・選手が口にしたこと
・ふとした仕草
・表情
・仲間との様子
・泳ぎを見て私が感じたこと などなど
これら気になったことを「全部」ノートに書き出して考察しました。
![](https://assets.st-note.com/img/1697545947247-Syw8AA0ThA.jpg?width=800)
加えて、
その気になった事柄を徹底的に調べました。
当時は、夜寝る前に「アナトミートレイン」という
筋肉や骨の動きを学ぶアプリを見ながら寝落ちするような
生活でした😅
![](https://assets.st-note.com/img/1697545961943-WDepNNZbJw.jpg?width=800)
気になったことを全部、徹底的に調べて考察するようになると
選手が泳ぎの相談をしてきた時に
すんなり答えられるようになりました。
文字で埋め尽くされた真っ黒のノートが何冊もできました。
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初めに書いた「見てないのに分かる」と言うのは、
私自身が分かって言い当てている訳じゃなくて、
私の癖づいた考察をいくつか伝えている内に、
その内のどれかが相手にとってしっくりくるのだろうと思います。
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カラーセラピーやカードの読み解きは
私が普段やっていることを色の意味やカードの絵という
お互い認識しやすいものを目の前にして行うので
私は伝えやすいし、相手も受け取りやすい。
きっとそんな感じなんだろうな~と思います(^^)
![](https://assets.st-note.com/img/1697546016965-ZiGFaDkSFj.jpg?width=800)
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