突然の雨、痛みの嵐

お洗濯物を干していたのに突然の雨で洗濯物がびしょぬれ、それを1度取り込んで、晴れたからもう1度干し直す。 
朝起きた時から嗚呼今日はとても辛いなと思ったがこの洗濯物取り込みで体を冷やしてしまい、さらに痛くなった。

線維筋痛症には普通の人より長い睡眠時間が必要だという論文が出たことを受けて、辛い時はベットで眠ろうと決めた。
薬用麻薬には出来るだけ手を出さないようにして、無理をしない。

痛くても、出来ることはゼロじゃない。
こんな風にNoteにアウトプットしたり、ネトフリでキングダムを見て春秋戦国時代について学んだり（後から史記とも照らし合わせる）、猫たちもそばに来ては優しい仕草をみせてくれる。

仕事というか、たまたまお手伝いしてるアロマ製品も作って今日は2個発送した。まだまだ勉強したい。

明日は燃えるゴミの日なので、いらない本をどんどん捨てていこうと思う。父の買った写真集は1度も開いたことがない。メルカリを勧められたが、面倒なので基本的にはBOOK・OFFに郵送してしまおう。年末までには人が困ったら泊まれる家にしたい。片付け講座にお金をかけてるので頑張りたい。

片付けをして綺麗にしたら、友人に出来ることとして、困った時に家にいつでも泊まることが出来る場所を提供したい。自分らしい出来ることの見つけ方を探した時に、思いついたことだ。

痛みの嵐の中、これからを考えることが出来る。なんか3年前には全くなかった思考。ちょっと成長したなと涙が出た。