あと数日で2022年！どんな年にしたい？！その前に必ずやっておきたいこと

クリスマスも過ぎると、
街は新年を迎える準備に、衣替えです。

「今年もあっという間だった・・・来年こそは！」

なんて思う方。

私たちは、1年を振り返ると
ついつい出来なかったことに意識を向けてしまいがち。
これは脳の性質上、しょうがないのです。

毎年、あれも出来なかった、これも出来なかった・・・
そんな風に自分をみてしまっていませんか？

今回は、年末〜旧正月（旧暦の新年＝2022年2月1日）までに
ほんの少しの時間を取って書き出すだけ！

自己肯定感が高まり
目標も叶いやすくなる

AQUA MIXTにて主催している新月期・満月期のグループワークでも
取り組んでいる
潜在意識や脳科学的なアプローチをご紹介します。

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12月28日 20時配信 それ以降のご登録でも登録翌日に受け取れます

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１年をどのように振り返るのか？

私たちは「減点法」でついつい自分をジャッジしがちですが、
これは実は自分に一番残酷な自己虐待であり、
「自信を失う一番の要因」となります。