もな

2024年8月から逆流性食道炎になった25歳

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2024年8月から逆流性食道炎になった25歳

逆流性食道炎になってからの食事

こんにちは もなです。 逆流性食道炎になってから、 胸焼けせずに食べられるものと食べられないものが 出てきたので 今回はそれらを書いていきたいと思います。 ググって体にいいと書かれていたけど 私には全く合わないものもありましたので、 それも全部書いていきたいと思います。 ※私の場合は、なので、皆さんに当てはまるとは限りません🙇‍♀️ 食べて・飲んで平気なもの胸焼けが全くなく食べられるものは、いわゆるヘルシーなものです笑 例えば、 ・白米 ・うどん（柔らかく煮込むと

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    • 逆流性食道炎に気づいたきっかけ

      もなです。 逆流性食道炎と診断されてから もうすぐ1ヶ月半が経とうとしています。 ２回目の投稿は 気づいたきっかけ、そしてなぜこの病気になったのかについて 書きたいと思います。 気づいたきっかけ逆流性食道炎と診断されたのは1ヶ月半前ですが 実は遡ること3ヶ月前 洋菓子や焼肉を食べると、胸焼けがするなぁ と思っていました。 どちらも別に食べなくてもいいし 体にそこまで良くないもので胸焼けしていたので 「いいダイエットになるわ〜」 と楽観視していましたが（アホ丸出し）

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      • 自己紹介｜はじめてのnote

        はじめまして もなと申します。 今日からnoteデビュー！ ゆるく自己紹介ときっかけを書いていきますので、最後まで読んでいただけたら嬉しいです☺️ プロフィール名前：もな 年齢：25歳 出身：埼玉 趣味：Youtube鑑賞 (主にメイク動画とゲーム実況) | バドミントン(超初心者です) 好きなもの：タピオカミルクティー 実は新卒入社の会社を5ヶ月でやめた経歴があります… その話もいずれするかもしれない…？？ noteを始めようと思ったきっかけきっかけは簡単で 「逆流

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