森は癒しの力に満ちている
2015年に買った本、この時まさか自分がイギリスの森を所有することになるとは夢にも思っていなかった🤣
内海先生の講演会で購入、会場でサインもしてもらった。
夜の懇親会にも参加し、直接話もできた。
少し怖かったけど、悪い人ではない感じ(愛想はそんなに良くない😂)、色々なことを本音で話してくれた🍀
本の中で森について興味深く思った部分があるのでいくつか紹介する。
「森に香るフィトンチッドの癒しのパワーを存分に浴びるには雨上がりの散策がお勧め」
とも記載があり、雨の後に森を歩くのが好きなので腑に落ちた✨
みずみずしい緑、マイナスイオンたっぷりの空気、とにかく気持ちが良い🌳
この本付属のCD「森のセラピー音」には 屋久島 の自然音も入っている。
デービッドと一緒に行きたいと思っていた「屋久島」
なかなか行けそうにないので、CDを聞きながら脳内旅行を楽しみたい。
この本を読みながら、自然と健康がつながっていることに改めて気付かされる。
本書で紹介されている内容で他にも興味深いものがあるので、明日も引き続きそのことを書きたい。
それでは、また次回もお楽しみに〜🌈
森を素敵にするために使わせていただきますね!