人間関係の悩みから解放されるには？

デービッドがブチ切れて家の中のあるものを壊した。（テレビとか電化製品などの高価な物じゃなかったのが救い、しかも今はケロッとしてるし😂）

難読症の彼はITが大の苦手、他人が作った古いドキュメントの手直しをするのに半日かけてやってたけど、それがあまりにも進まず、途中から私が横に座ってサポートすることに…

自分がやりたくない仕事を生活のためにやっているから、定期的にその感情が爆発する。

何を言われても言い返さずに「とにかく話を聞く」を実践してみたものの、それでも溜まった怒りがおさまらず、やめていたタバコをまた吸い始めた😅

「物を壊す前に吸えばよかったのに」

とポツリ…

どうしても言わずには入れなかった。デービッドはタバコを吸って落ち着いてたので、そんな私のセリフも気にならなかったよう🍀

人間関係の悩みについては、先週金曜日のYouTubeライブでも話したけど

関係性が近ければ近いほど厄介！

人間関係の悩みは多く、その対処法も、親子なのか、夫婦なのか、会社の同僚なのか、その関係性によって変わってくる。

超能力者Kさんの患者さんの体調不良の原因も、人間関係にまつわるストレスが関係してることが多い。

以下はKさんの周りで実際にあった例…

友達同士

私達は自分で気づいてないけど、相手に嫌な思いをさせていることがある。

自分が思っていることが相手にちゃんと伝わっていない…

こういう場合の解決法は、

「ちゃんと相手にわかるように伝える」こと

Kさんが仲の悪い二人の間に入り、その原因がお互いの意見の相違だったことに気づく💦

本人は悪気はないけど、相手に誤解を与えるような、そっけない態度を取ることもある…

家族間（親子とか兄弟など血が繋がってる場合）

血が繋がっていると相手に強く期待してしまう。
「こう思って欲しい」「わかってもらいたい」という気持ちがどうしても強くなる。だから、他人よりこじれる場合が多い。

こういう場合の解決法は、

「親子でも兄妹でも全く生き方が違うということを受け入れる」こと

親子や兄妹でも一緒にいない (執着しない) 方がいい場合もある。

これは、血は繋がっていない夫婦間でも同じことが言える気がする🍀

男性は聞いてもらいたいという気持ちが強い…（特に我が家はそう🤣）

愚痴を言われても、言い返さない方がいい！

「ただひたすら聞いてあげる、共感してあげることが大事」

誰もアドバイスくれとは言ってないしね〜😅

弱音を吐くときは、聞いてほしい時でもある…

例えば、引っ越しして身近に友達がいなくなったとき、女性でも聞いてくれる人が必要なことがある。

そして、時には

「人間関係を断つことも必要」（それが親子や兄妹だったとしても…）

人によっては損得で付き合っている場合もある。

人間関係を断った方がいいかどうかの基準は、

「その人といて自分が居心地がいいか？」

寂しさを埋めるために繋がっていると、だんだん虚しくなっていくし（私自身経験あり）本当に自分が繋がりたいと思う人とだけ繋がる方がストレスもたまらない。

違和感を感じたり、楽しくないのに、無理をしていると、関係性もだんだん悪くなっていく。

これからは人間関係がどんどん厳選されてくる気がする。
本当に会いたい人としか会わなくなるし、大切なことにしか時間を費やさない人が増える。

自分で決めて、選んだ仲間と、時間を共有する。
そこに損得は発生しないし、ただ好きだから、楽しいから、一緒に過ごす。

居心地がいい場所、一緒にいてワクワクする人を見つけてみましょう🌈