これから起こる食糧危機に備えよう！

今から少しづつ備蓄をしておこうと思う。今日は久しぶりにお米と食料品を買いにロンドンへ出かける。

３週間ぶりのロンドン、昨日から新しい地下鉄も開通した。その名もエリザベス線（ライン）✨

今年在位70周年を迎えたエリザベス女王の名前からつけられた。

女王の公式誕生日のある6月は、4日間の盛大なお祝いイベントが開催される予定、これについてはまた別に記事を書くつもり…

ここからは、昨日の記事の続きです。

彼女が上記のYouTubeで言ってたことを抜粋して紹介…（後半）

ゆりえさんは1日に２食プラス間食、16時間断食をしてる。

実は私も彼女とほぼ同じ、1.5食〜２食プラス間食、16時間断食を実践中、夜の8時以降は食べず、翌日午後12時以降にランチ。

超能力者Kさんに私の体に合わないと教えてもらってから、小麦はほとんど摂っていない。

私の場合はグルテンではなく小麦が合わないのでライ麦やスペルト麦など（グルテンが多少は含まれてる）のパンやパスタは食べても大丈夫！

これからは米が主食に戻り、米粉や小麦以外の粉で作るパンやパスタが流行る。（グルテンフリーや米粉で作るパンの料理教室など）

この写真のお米は日本の米ではない気が😅

パン、パスタ、うどん、そば (十割そば以外)、 ラーメン、ケーキ、ピザ🍕　

ラーメン、餃子、チャーハンを大盛りで食べてストレス解消しているような50代以上の男性には辛い時代（新しい生活様式にマッチしにくくメンタルがやられやすい…）

小麦粉と砂糖は中毒性があるので、止めるのは結構大変、だから今から少しづつ慣れておいた方がいい。

外国産の小麦は輸送時に防腐剤がかかっている場合が多いのでなるべく国産がいい。（除草剤のグリホサートの成分が残留してる可能性もある💦）

最近はウサギの餌や肥料なども売り切れが多い。（参加者のコメントより）

白砂糖は脳を麻薬っぽくさせてるので、和菓子はグルテンフリーだけどあまり勧めない。

京都は一旦崩壊して、天皇が戻ってくる！？（東京から京都へ）
それから再生される。

京都の御所の近くに家を買える人は今買っておくといいかも！？
元々土地の値段が高いのでなかなか手が出ないけどたまにいい物件もある。

そして、、、

グレートリセットはいずれある。（一旦ゼロになり再スタート？）

日本人は米粉の方が合うのでもっと米粉商品がもっと広がって欲しい。

小麦粉をやめたら花粉症が治った人は多い。（私もその一人）

ゆりえさんは口寂しい時は炭酸水を飲んだり（レモンの香料入り）、オーガニックのグミを食べたりしているらしい…

それぞれ自分に合う方法で少食にシフトしていきましょう〜🍀

備蓄できるものは今のうちに少しづつ揃えておくと慌てなくていいですね。

あなたは備蓄できてますか？

🌈ここからはお知らせです🌈


5月26日（木）21時〜21時30分
「腸活✖️note 病院と薬に頼らず健康に暮らす！」
今回のテーマは、「肌から入る化学物質が腸に与える影響とは？」

視聴リンクはこちら↓

note部からは「やさしい日本語伝道師」のうのっちさんが参加🌈

皆さんに会えるのを楽しみにしています💕