スマホを封印する封筒

こんにちは。

突然ですが、あなたは一日何時間スマホを触っていますか？

仕事中や作業中についついスマホを触ってしまい集中できないなんてことがよくありませんか？。

私はnoteを書こうかなと思いパソコンの前に座ったものの、スマホをいじりだして時間を無駄にしてしまうことがあります。

ちなみに、平均のスマホ利用時間約3時間といわれています。

スマホから解放され、仕事や作業に集中して取り組むために