医療従事者の方にも読んで欲しい、究極のレジリエンス本　『青空禅　ただあることの幸せ』伊東充隆医師

「すべては大丈夫! 　あなたは雲(心身)ではなく、青空(純粋意識)なんだよ」

　医師が、非二元(ノンデュアリティ)についてわかりやすく解説!

と、表紙にもあるように、
この本は、外科医、心療内科医、セラピストとして全人的医療（身体ー心理ー社会ー実存）に従事してきた伊東充隆医師が書いた初めての本となります。

私は、中学から高校にかけて、躁鬱を繰り返していたので、大人になってからも自分はいつか狂