vol.6『元気な子ども』はまわりを気にせず夢中になれる。

こんにちは。赤ねこです。

今回は、『子どもの健康・元気』についてです。

青ざると赤ねこの家庭ではどんなふうに考えているのか、ラジオでお話したことをこちらに要約しましたので、ご覧ください。

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■　子どもに健康に育ってほしいな。元気に育ってほしいなと思う。親として。

■　今、いろんな情報があるので、試行錯誤されている方も多いのでは。

■　わが家で一番気を付けていることは、

■　本人に、なんか滞っていないかな。

■　たまっている感情などがないかな。

■　すっきりした気持ちですごしているかな。

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■　人間には、本当は怒りたかったり、泣きたかったり、それが発散しきれてないときにがある。

■　その発散しきれないエネルギーを流すために、風邪をひく。

■　風邪や菌とかは敵じゃないと思っている。

■　病気は、むしろ助けてくれるもの。

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■　元気　＝　好きなことに熱中する。

■　夢中になると、元気がどんどん湧いてくる。

■　好きなことに夢中になるというのは、一番の健康法。

■　寝るのも忘れて熱中する。食べることを忘れて熱中する。その時に一番向けたいエネルギーを好きなことに向けられることは、実は幸せなことだなと思ったりする。

■　いいなぁ。それだけ、夢中になることがあるって羨ましいなと思う。

■　でも、親が心配して、子どもが夢中になる機会を奪っているケースがよくある。

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■　親が、子どもの「夢中や元気」を奪っている家庭は、下のような言葉がよく出る。

■　「こうしなきゃいけないでしょ」

■　「こうして当然でしょ」

■　「ダメでしょ」

■　「こうじゃないと生きていけないでしょ」

■　「こうじゃないと嫌われるでしょ」

■　「こうじゃないとうまくいかないでしょ」

■　これらは、すべて親自身の人生の思い込み。恐怖。

■　親の恐怖や思い込みが強いと、緊張感の強い家の空気になる。

■　結果、体がかたくなりやすい。風邪などひきやすくなる。

■　子どもをコントロールしたくなった時、本当に、そうなのか？と立ち止まることは大事。

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■　子どもが元気なのは、自分の気持ちに素直で、自由だから。

■　子どもは「怖がっていること」が少ない。

■　子どもが時間を気にしないで過ごしている。

■　やりたいことをとことんやっている

■　やりたくないことをやらなかったりする。

■　それって、大人は本心ではす～ごく羨ましい。

■　大人は、時間を気にしないと生きていけない生活を送っている。

■　大人は、やりたくないこともやらなければいけない人生を歩んでいる。

■　そうしないと生きていけないだろ！と思っている。（本当は苦しい）

■　自分が思い込んでいる不自由な人生の可能性しか知らない。

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■　でも、実は大人になっても自由な人生を送っている人がいる。

■　時間を気にしないで生きている人がいる。しかもそれでも周りの人から愛されて生きている人がいる。

■　そんな人がいるのを知らないだけ。

■　でもいるんだ。いる！という視点で探すと絶対にいる。見つけることができる。

■　そんな人いないだろ。と思っていると、見つけられない。

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■　素直に、子どもの自由さ「いいなぁ！」と認める。

■　はっきり自分たちの方が不自由な暮らしをしていることを認めて、「苦しいんだよ」と降参する。

■　私たち大人の方が、どうやったら、自由にしがらみなく生きることに近づけるだろうと、そっちの方に意識とエネルギーを使う。

■　自分の方を軽くする。自分の方を自由にする。

■　自分の重いものを捨てていこう。

■　子どもと一緒に、子どもに素直さを教えてもらいながら、軽やかな人生を目指していく。

■　これは、この10年で学んだ、とても重要なこと。

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以上です。

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