新しい一年が始まる。ついでに減酒しようと思い立ったのでした。あと、ちょっと寂しかったこと。

2020年2月13日 12:31

２月１２日は誕生日で、お正月とは違う意味で、自分にとっての新しい一年が始まる。そんな気持ちになった昨日でした。

わがやは特にイベントごとをしないので（夫婦ふたりというせいもあるのか）、先週末の土曜日にわたしが一番好きな炉端焼きに連れて行ってもらい、日曜日の夜は街の先輩である在日式韓国料理のKIMさんところで、キムさんの美味しい手料理をいただき、祝日の11日はラム肉が大好物のビストロに連れて行ってもらい、それぞれ帰宅してもワインを空けたりして飲みまくり、連日連夜、ほんとうにたくさん食べてたくさん飲みました。

夫、ありがとう。

そんなわけで、昨日は普通に家ごはんで過ごし、ああこういうのも美味しくて、美味しいと思えることが幸せだなあと感じたのは、やっぱりわたしたちの隣に猫のシャーがいて、食べていた鳥の照り焼きの身をちょっと欲しがってくれたり、元気な様子を見せてくれているからです。

気持ちよさそうにすやすや。

シャーが元気なことが、わたしたちにはなによりもありがたく、わたしには最高の贈り物でもあります。
昨年の12月9日に「このままでは年内無理」と余命宣告されたときのことを思えば、ほんとに想像もできなかった。動物病院のO先生、ほんとうにありがとうございます。

誕生日だからというわけではありませんが、久しぶりに三宮のジュンク堂書店さんでゆっくり本を選びました。
欲しかったのは、社会福祉士の国試の苦手科目の一つである心理学の用語を日常的に覚えられそうな入門書。
それと、アルコール依存症についての本でした。

昨日の午前中は、不眠のための薬を処方してもらうため、月いちで通っている心療内科の診察日だったのですが、先生に思い切って新しく相談したことがあったのです。

それは、減酒について。

わたしが抱えている「問題」だと自分で感じていることが２つあります。

１つめは、睡眠導入剤と抗不安薬を、アルコールを摂取した夜にも飲んでしまっていること。これはやってはいけない、体に危険なこと。わかってる。わかってるけれど、薬を飲まないと不安で寝られない気がして、飲んでしまってる。

２つめは、飲み出すと止まらないこと。
例えば、ワインなら軽く１本を一人で空けて、さすがに酔ってくるので、そうなるとよけいにおかしくなって、さらに焼酎をソーダで割って飲んでしまったりする。
しかも、だんだんお腹も空いてくるので、自分でアテまで作って、それもけっこう本格的にパスタとか、アテの範疇を超えた「料理」をがっつり平らげてしまう。しかもこってりと。記憶も途中からない。ひー。

そういうふうになると、１つめの場合は、アルコールと薬の併用のためなのか、朝とてもだるい。

２つめの場合は、飲み過ぎと食べ過ぎで、二日酔いのうえに胸焼けまでして気分が悪く、午前中、ほぼ使い物にならない。

これって、軽いアルコール依存症なのでは？
しかも「軽い」と思いたいだけで、しっかりそうなのでは？

ということを、心療内科の精神科医の女医さんに打ち明けてみたのです。

まず飲酒と服薬の同時摂取はぜったいにためです。と咎められました。
（当然です…）

「減酒したいんですが、どうしたらいいですか？」

「買うのをやめましょう。なければ飲めません」

「でもうちは夫も飲む人なので、わたしが買わなくても、夫が購入してくるので家はお酒だらけなんです」

「名前を書きましょう。ご主人のお酒にはご主人の名前を。ゆみこさんが購入されたらゆみこさんの名前を」

「えええ？（苦笑）。名前なんて無視して飲んじゃうんじゃないかなあ」

「いえ、意外と気持ち的に、少しブレーキがかかったりするんですよ」

なるほどなあ。