滝行で煩悩滅却「般若心経」

昨日は図書館が休みだったので引きこもっていたのだが、さすがに暑かった。もう暑いとしか書いてない気がするが、暑さの中でも希望を見出すことがあり、サウナ部屋ダイエットなるものの成果か60㌔の大台を切った。トイレ前にヘルスメーターがあり、毎日どころかトイレ行く度に体重を計測していた。これは体重を意識化することによって、食欲が減退していくということなのだが、この暑さでは自然なことだった。まったく食べないということはなく、食欲が減退しているということだ。性欲も減退しているから、解脱ということなのかもしれない。

それでシャワーの水をチョロチョロ出しながら滝行をやってみる。般若心経は覚えてないのでユーチューブだった。これは面白い試みかもしれないと思ったが一回だけやっただけだった。毎日習慣になれば「般若心経」も覚えるかもしれない。これも修行だと思えば暑さも耐えられるかも。

今日は、「猛暑の過ごし方」でした。

レッスン・コンプリートは現代詩が出来なかった。まあこの暑さの中頑張ったほうである。

読書はそれほどしてないのだが、風呂場読書でこれはいいかもと思った。熱くなったら水をチョロチョロ。風呂場が生活の場になっているのか？あとは寝ているしかないから。録画みたりしてもすぐ寝てしまう。汗だくになって起きてシャワーとか。

今日の一句。

滝行で煩悩滅却「般若心経」　宿仮

今日の一首。

暑くても
虫の息の般若心経
行者となり
レッスンプロとなり
しぶとく生きるかも

こんなもんだ。