勇気づけで話を聴いてみよう

久しぶりにどっぷり

アドラー心理学のこと書きます

よくカウンセリングなどでは

傾聴、共感をして聞きましょう

とあります

いったいどういうものなのでしょうか・・・

私の講座では「反映的に聴こう」ということをお伝えしていて、

この聴き方自体が　アドラー特有の考えであります。

そして　”勇気づけ”　のひとつです

ロールプレイを入れながらお伝えしているのですが

なんとなく理解はできるけど

ライブになった途端

反映的に聴くことが難しいです！

と嘆かれることが多いです

実は、私もアドラーを学びだした頃は失敗だらけでした💦

自分でいうのもなんですが、私はやりだすと

とことんやりたくなる性分なので

反映的に聴くことを

仕事でも家庭でもチャレンジし続けました

そしてセミナーで失敗を発表し

いろいろな視点からのアドバイスを頂き

フィードバックをかけることにより

だいぶ板についてきた？

と思うことが多くなりました

「反映的に聴く」ことができている目安は何か？

それは、相手が心を開き、

その人の心の奥の感情・気持ちを

（根掘り葉掘り聞きだすのではなく）

自らがホンネを語ってくれていて

自己解決のほうに進もうとする勇気がついていたら

けっこうイケてる、かなりイケてると思います(笑)

といってもこの場合は？あの場合は？と

色々な場面があるでしょう？

っと質問がでてくるので

私が日々やっていることを少し

書かせていただこうと思います(^^♪

situation　1

ぎりぎり登校を日々している息子（中3）が母に

息子「〇〇先生（部活の顧問）がいつも前（校門）に立っていて

ぎりぎりに学校にいくと、俺だけにちゃんとしろ！といって

きよる（怒）」

☆あるある回答は

母「あんたの為に、よかれと思っていってくれるんやから！」

「そんなに、言われるのが嫌なら早くいけばいいやん」

☆反映的（勇気づけ）で聴くと・・・

母「そうか、めっちゃ怒ってるんか・・・」

この言葉かけで

子どものその後の話や行動は変わってきます

☆あるある回答の場合は

「もう、いいわ！」と怒ってどこかにいってしまい、

話して損したぐらいに息子は思っていることでしょう

しかし

後者の返事をすると・・・

息子

「そうやねん、他の部活じゃない子には何にも言わないし、ほんまに嫌や、特に部活の中でも、できる奴には同じことしてても、なんも言わへんし、ほんま（顧問）あいつ終わってる」

などと、さらに掘り下げて話をしてくれます

母「そうか、かなり理不尽に怒りをもってるんか」

息子「うん」（話してちょっとすっきりした様子）

その後の息子は？いわれるのが嫌なので

遅れないように登校するようになりました

この勇気づけの聴き方は

うまくいくと

話した方も聞いたほうも、

お互いとってもすっきりします

反映的に聴いてるつもりでも

反発がすごいあれば

あるある回答の要素が

入ってることが多いです

しかし、この聴き方は慣れるまで時間が少し要します

くじけず、あきらめず、長い目をもって

何度もトライして欲しいと

私は願っています

そう、講座を受けた方は少し思いだして

再度チャレンジしてくださいね！

まだ講座を受けてない方も

ヒントにして頂き

日々の人（子ども）とのコミニケーションに

使ってみてください♡

やってるつもりでも

何か違和感があるときは

相手の領域に入っていて

領域侵害をおかしているよ

というサインだと思ってください

自分を責めず、お稽古と思って

チャレンジのみです！

（お休みもたまにはどうぞ）

今日も読んでいただき

ありがとうございました☆

ゆうゆう