青トカゲの日記　#13 〜睡眠〜

青トカゲです。
いやぁ、今日は日付が変わってしまいました。でも日記は書きますよ。

では本題やー。

今日もなんですけど、最近また睡眠がおかしくなっています…｡夜遅くに寝てお昼の時間帯に起きるということが結構あります。やばいですね。
この前は久しぶりに早寝早起きができたけど、また変なリズムになってきているんですよね。まぁ原因はYouTubeだと分かっているんですけど…

話は変わりますが、寝る時に音楽を聴きながら寝る人なんですよ。んで寝る時には星野源さんの曲を聴きながら寝ています｡良く寝れるんですよ！

きちんと睡眠したいです｡
この前早寝早起きしたらすごく清々しい気分になったので早寝早起きして気持ちいい朝を迎えて1日を過ごしたいです！

2023年1月13日