水3L生活 1日目 【碧翔のプラスアップ】
今日から毎日水3L生活を開始します！ 水をきちんと摂取することによって、肌トラブルや便通の改善が期待できるらしいのです✨ 便通はよいのですが、口周りの肌荒れがひどいのでなんとかしたい(;^ω^) 基本的に飲むものは水かお湯に変えます💧 それ以外はブラックコーヒーかお茶くらいしか飲まない人間なので参考までに☕ 1週間ごとに効果のほどをレポートさせていただく予定です💬 効果があれば真似してもらいたいですが、過剰摂取や一気飲みは水中毒につながるらしいです☠ くれぐれもご注意ください💦この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？