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自分戦略:ただ自分を楽しむ

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自分関連の呟き
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#考え方

自己肯定も否定も気にしなくていい

「私は自己肯定感が世界一低いんです。」 「失敗も含めて楽しみます。」 自己肯定感低いも高…

もう傷つかなくていい

「誰かのこういう言動に傷つけられた」 「あれがトラウマになった」 過去、私自身がよく口に…

迷ったらどうする?〜物事の判断基準〜

物事を選択するときの基準ってありますか? ものによりけり? 常識に合わせる? 家で学んだ…

ストレスを「根本的に」減らしたい

ストレスは、周りに振り回されているってことだよ。 40歳過ぎたら、自分の顔に責任を持とうね…